📺 Sejam bem-vindos ao Bate Papo das 6, o programa que coloca a saúde em primeiro lugar! Toda quarta-feira, às 18 horas, na TV Record, o Dr. Dário Santuchi, cardiologista renomado, e sua incrível equipe de especialistas se reúnem para discutir temas essenciais para o bem-estar de todos nós.
⚕️ Neste episódio especial, mergulhamos fundo no universo da saúde cardíaca, atividade física e benefícios dos exercícios após um infarto e cirurgia cardíaca. O apresentador Claudio, a nutricionista Michele e a educadora física se juntam ao Dr. Dário para esclarecer dúvidas cruciais e compartilhar dicas valiosas.
🔍 Principais pontos discutidos:
- Como iniciar a prática de atividade física após um infarto ou cirurgia cardíaca.
- Benefícios dos exercícios para a saúde do coração.
- Dicas de alimentação saudável e equilibrada com Michele, nossa nutricionista.
- Mitos e verdades sobre a relação entre exercício físico e saúde cardíaca.
👩⚕️👨⚕️ Junte-se a nós para aprender, tirar dúvidas e promover um estilo de vida mais saudável. Afinal, cuidar do coração é cuidar da vida! Não perca o próximo Bate Papo das 6, sua dose semanal de informações essenciais para uma vida plena.
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Seja bem-vindo ao nosso encontro no Bate-Papo da Se, transmitido pela TV5 canal 16.1. Nesta edição especial, discutimos sobre atividade física, reeducação alimentar e saúde. Antes de começarmos, acompanhe as imagens noturnas da cidade de Linhares, incluindo um registro de um incêndio próximo ao Residencial Rio Doce.
[0:26] – Incêndio em Vegetação: Nossas câmeras mostram o trabalho dos bombeiros combatendo um incêndio nas imediações do Residencial Rio Doce. Felizmente, sem vítimas.
[1:31] – Trânsito em Linhares: Apresentamos imagens do trânsito complicado devido às obras na BR101, causando transtornos aos moradores.
[14:34] – Tema do Dia: Iniciamos nosso bate-papo com convidadas especiais: a nutricionista Michele Ferreira e a educadora física Luísa Leal, abordando o tema da atividade física e sua importância.
[3:32] – Diversidade de Modalidades: Luísa destaca uma variedade de modalidades de exercícios, desde aulas de dança até treinamento funcional, adaptáveis a diferentes gostos e necessidades.
[6:04] – Orientações para Iniciar a Atividade Física: A importância de um check-up médico antes de começar a prática esportiva é destacada, garantindo a segurança e adaptação do corpo.
[7:03] – Musculação: Luísa enfatiza as características e segurança da musculação, destacando sua eficácia para ganho de massa magra e condicionamento físico.
[8:43] – Reeducação Alimentar: Michele aborda a importância da reeducação alimentar, ressaltando a individualidade de cada pessoa na elaboração de uma dieta equilibrada.
[11:27] – Perder Peso X Saúde: A relação entre perda de peso e saúde é discutida, enfatizando a necessidade de uma abordagem equilibrada com atividade física e alimentação adequada.
[13:05] – Recomendações para Crianças: Michele destaca a importância de hábitos saudáveis desde a infância, indicando opções alimentares equilibradas para as crianças.
[15:51] – Retorno à Atividade Física: Luísa explica a necessidade de cuidado ao retomar a atividade física após um período de inatividade, destacando a importância da adaptação gradual.
[16:29] – Atendimento a Crianças com Sobrepeso: Michele comenta sobre o aumento de casos de crianças com sobrepeso em seu consultório, ressaltando a importância do cuidado com a alimentação.
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- As informações apresentadas aqui são para fins informativos e educacionais, e não devem ser consideradas como aconselhamento médico. Não substitui a orientação personalizada de profissionais de saúde. Portanto, é fundamental consultar o seu médico para uma avaliação adequada, diagnostico, orientações e tratamento.
Dr. Dário Santuchi
Médico (CRM-ES 11491), Especialista em Clinica Médica e Cardiologia (RQE 10191 / 13520), Mestrado em Ciências da Saúde é Diretor do LMC – Hospital Linhares Medical Center e Titular da Cadeira de Cardiologia do Fundação Beneficente Rio Doce
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