6 Passos Infalíveis para Controlar a Pressão Arterial: Dicas Modernas e Simples Descubra como adotar hábitos simples pode fazer toda a diferença no controle de sua pressão arterial. Siga estes seis passos comprovados para promover uma vida mais saudável: Peso …
A respiração lenta ou guiada requer a redução da frequência respiratória para menos de 6 a 10 respirações/ minuto durante 15-20 minutos/dia para promover redução na pressão após 8 semanas de tratamento. Esta técnica consta como adjuvante na 7º diretriz …