🏋️♂️💪 Bem-vindos, galera fitness! No vídeo de hoje, vamos aprofundar nos detalhes cruciais da alimentação para quem busca perder peso sem sacrificar a tão suada massa magra. Se você está comprometido com seus objetivos de condicionamento físico, este vídeo é …
📺 Sejam bem-vindos ao Bate Papo das 6, o programa que coloca a saúde em primeiro lugar! Toda quarta-feira, às 18 horas, na TV Record, o Dr. Dário Santuchi, cardiologista renomado, e sua incrível equipe de especialistas se reúnem para …
Atividade física/Exercício físico ( Existe diferenças) Atividade física refere-se a qualquer movimento corporal que aumente o gasto energético, o que inclui andar na rua, subir escada, fazer trabalhos físicos domésticos, fazer práticas físicas de lazer. O termo exercício físico refere-se …