Exercício físico para gestantes, crianças e idosos??
O programa “Bate-Papo da Seis” desta semana reuniu especialistas para uma discussão informativa e inspiradora sobre a intersecção entre esportes, medicina e bem-estar. O educador físico e personal trainer Petrios Coelho e o médico do esporte Dr. Mateus Remdio compartilharam seus conhecimentos e experiências, focando em como o exercício físico pode ser benéfico mesmo após eventos graves de saúde como cirurgias cardíacas e AVCs.
Um dos tópicos centrais foi a reabilitação cardíaca pós-cirúrgica e como exercícios, inclusive de alta intensidade, podem ser incorporados com segurança e eficácia. Dr. Remdio enfatizou a importância de um acompanhamento especializado e personalizado, assegurando que o exercício é parte integrante da recuperação e manutenção da saúde cardíaca.
Petrios Coelho destacou a relevância do exercício físico para diferentes grupos, incluindo gestantes, crianças e idosos, enfatizando a necessidade de adaptação às capacidades e necessidades individuais. A discussão também abordou a importância do equilíbrio entre massa muscular e gordura corporal, desmistificando estereótipos e reforçando que um corpo saudável não é necessariamente definido pela musculatura, mas pelo bem-estar geral.
O programa concluiu com considerações finais dos convidados, reiterando seu compromisso com a promoção da saúde através do esporte e do exercício. Dr. Remdio expressou sua paixão pela medicina do esporte e a visão de um futuro mais saudável, enquanto Petrios Coelho agradeceu a oportunidade de compartilhar suas experiências.
Este episódio do “Bate-Papo da Seis” foi um lembrete da poderosa conexão entre atividade física e saúde, e como o exercício pode ser um aliado valioso na recuperação e prevenção de doenças.
