Se você tem hipertensão arterial ou deseja preveni-la, este artigo é para você! Descubra agora um guia rápido e prático com 3 passos fundamentais para controlar sua pressão arterial de forma natural. Com dicas simples e eficazes, você aprenderá sobre os melhores alimentos para sua saúde, o que evitar e como pequenas mudanças na rotina podem fazer toda a diferença. …
Descubra como um simples hábito pode revolucionar sua saúde e prevenir acúmulo de gordura no organismo. Você sabia que uma combinação de exercícios aeróbicos e fortalecimento muscular pode ser a chave para transformar sua energia e vitalidade? Veja como integrar essa prática ao seu dia a dia enquanto aprende os segredos por trás da ação do açúcar no corpo. Este …
Insuficiência cardíaca é um tema que assusta, mas será que existe cura? Neste vídeo, explicamos tudo o que você precisa saber: diagnóstico, tratamentos avançados e as chances reais de recuperação. Assista até o final e compartilhe com quem precisa dessa informação. Sua saúde começa com conhecimento! Outras fontes de pesquisa: Tenho insuficiência cardíaca e agora?: https://www.doutordario.com/tenho-insuficiencia-cardiaca-e-agora/ Insuficiência Cardíaca: https://www.doutordario.com/insuficiencia-cardiaca/ …
O Impacto do Sono na Saúde e Longevidade: Como Dormir Melhor e Viver Mais Dormir bem é um dos pilares fundamentais para uma vida longa e saudável, mas muitas vezes é negligenciado. Estudos recentes mostram que tanto o excesso quanto a falta de sono podem gerar consequências graves, como hipertensão, doenças cardiovasculares, declínio cognitivo, obesidade e até depressão. Por isso, …
Movimente-se: O Caminho Para Uma Vida Saudável e Equilibrada A atividade física desempenha um papel crucial na manutenção da saúde e do bem-estar. Segundo diretrizes internacionais de saúde, adultos devem praticar, semanalmente, pelo menos 150 minutos de atividade aeróbica moderada, como caminhada rápida, hidroginástica ou jardinagem, ou 75 minutos de atividades aeróbicas vigorosas, como corrida, dança intensa ou ciclismo. Mas, …
Neste vídeo emocionante, você conhecerá a inspiradora história de Ricardo Rocha, um empresário bem-sucedido que viu sua vida mudar completamente após um evento inesperado. Durante um treino rotineiro na academia, Ricardo sofreu um desmaio que, a princípio, parecia um simples episódio de exaustão. No entanto, esse incidente foi o ponto de partida para a descoberta de um grave problema cardíaco: …
No episódio de hoje do Bate-Papo das Seis, temos um tema essencial para a saúde de todos: a prevenção do câncer de pele. Com a chegada do Dezembro Laranja, trouxemos duas especialistas renomadas, Dra. Priscila Lisboa e Dra. Lorena Rossoni, para falar sobre a importância de cuidar da nossa pele e evitar essa doença que pode ser fatal, mas é …
Olá, pessoal! Tudo bem? Estou empolgado em compartilhar com vocês a série de palestras que preparei sobre um tema que interessa a todos: longevidade e vida saudável. Intitulada “O Caminho para a Longevidade: Vida Longa e Vida Saudável”, essa série reúne três palestras realizadas em diferentes locais de Linhares, incluindo a Pastoral da Saúde e a área BR101. Dada a …
No mundo atual, onde a correria do dia a dia nos empurra para deixar de lado a nossa saúde, a importância do checkup regular não pode ser subestimada. É aqui que entra a figura do “anjo” no hospital, um colaborador dedicado que guia o paciente durante todo o processo, garantindo que cada exame e consulta ocorra dentro do prazo. Um …
Olá a todos! Bem-vindos a mais um episódio do Bate-Papo das Seis. Hoje, vamos mergulhar fundo no mundo dos check-ups nutricionais e da saúde cardiovascular. Estamos acompanhados por especialistas que vão nos guiar pela importância de uma abordagem multidisciplinar para a saúde. Prepare-se para aprender como pequenas mudanças podem transformar sua vida! Iniciamos o programa discutindo o papel crucial da …