O Impacto do Sono na Saúde e Longevidade: Como Dormir Melhor e Viver Mais Dormir bem é um dos pilares fundamentais para uma vida longa e saudável, mas muitas vezes é negligenciado. Estudos recentes mostram que tanto o excesso quanto …
Palestra na UBS do Bairro Três Barras: Life’s Essential 8™ – Seu Guia para uma Vida Saudável Na última semana, tive o prazer de apresentar uma palestra na Unidade Básica de Saúde (UBS) do bairro Três Barras, onde abordamos o …
Peso e Obesidade: Passo 4 de 8 – Elementos Essenciais para a Saúde Cardiovascular A obesidade é um dos maiores desafios de saúde pública no mundo moderno, com impacto direto sobre a saúde cardiovascular. Este é o quarto passo em …
Movimente-se: O Caminho Para Uma Vida Saudável e Equilibrada A atividade física desempenha um papel crucial na manutenção da saúde e do bem-estar. Segundo diretrizes internacionais de saúde, adultos devem praticar, semanalmente, pelo menos 150 minutos de atividade aeróbica moderada, …
A Importância da Vitamina D para a Saúde: O que Você Precisa Saber A vitamina D é uma aliada indispensável para a nossa saúde, especialmente quando se trata de manter nossos ossos fortes e saudáveis. Mas você sabe realmente o …
Entendendo a Hipertensão e Dicas para o Controle da Pressão Arterial 1. O que é Pressão Arterial? A pressão arterial é a força exercida pelo sangue contra as paredes das artérias enquanto é bombeado pelo coração. Manter níveis saudáveis é …
“Higienização das Mãos e Controle de Infecções: Avanços e Desafios” Em um recente bate-papo no programa Seis, debatemos temas vitais de saúde, com destaque para a higienização das mãos e o controle de infecções hospitalares. A presença da infectologista …
“Inovação no Combate às Infecções Hospitalares: Estratégias e Impacto” A conscientização sobre a higienização das mãos e o controle de infecções hospitalares marca um momento crucial na prevenção de doenças. Recentemente, especialistas reforçaram a importância dessas práticas, especialmente em …
O programa “Bate-Papo das Seis”, transmitido em 31 de Maio de 2023, abriu um diálogo essencial sobre a importância dos profissionais da odontologia em ambientes hospitalares, iluminando aspectos muitas vezes negligenciados da saúde bucal e sua relação direta com a …
No mais recente episódio do programa “Bate-Papo da Seis”, os convidados Dr. Mateus Remido, médico do esporte, e Petrios Coelho, educador físico, debateram a relevância do equilíbrio muscular e gordura corporal para a saúde. Eles esclareceram um equívoco comum: músculos …