Em um recente e abrangente estudo publicado pelo The BMJ, pesquisadores conduziram uma revisão abrangente sobre o impacto do consumo de açúcar na saúde. Este artigo destaca as principais conclusões dessa revisão, trazendo à tona a necessidade urgente de reduzir …
A Epidemia de Insônia Nos últimos anos, a sociedade tem enfrentado uma nova epidemia, não de doenças infecciosas, mas de um problema silencioso e persistente: a falta de sono adequado. Com a crescente digitalização das nossas vidas, a insônia tem …